Szolgáltatás
Okleveles pszichológusként, tanácsadó szakpszichológusként, klinikai mélységet nem érintő pszichés problémák megoldására kínálok pszichológiai konzultációt és tanácsadást, mindezt kizárólag felnőttek részére, egyéni keretek között.
Egyéni pszichológiai konzultáció és tanácsadás felnőttek részére
- Pszichésen megterhelő, váratlanul és/vagy nagy változásokkal járó élethelyzeten megy keresztül?
- Szüntelenül elkerülni kívánt helyzetekben találja magát? Életének bizonyos területein (pl. munka, párkapcsolat) visszatérően elakadások jelentkeznek?
- Döntéshelyzet előtt áll, dilemmákkal küzd, keresi az útját és a helyét az életben?
- Szeretné mélyíteni önismeretét, növelni önbizalmát, valamint szeretné kapcsolatait harmonikusabbnak, életét pedig teljesebbnek megélni?
Várom megkeresését az alábbi témakörök esetén
- önismereti kérdések
- döntéshelyzetek
- pályaorientáció, pályamódosítás, munka-családi élet összeegyeztetéséből adódó problémahelyzetek, kiéges
- konfliktushelyzetek; önérvényesítési gondok; nemet mondás, valamint igények-és szükségletek közlésének nehézsége; egyéb kommunikációs nehézségek
- önbizalom hiánya, elégedetlenség, kishitűség, teljesítménnyel kapcsolatos problémák, vizsgaszorongás, magas/könyörtelen mércék állítás, túlzott igény a másoknak való megfelelésre
- elengedés; veszteségélmény; pszichésen megterhelő váratlan és/vagy nagy változásokkal járó élethelyzet, krízis; visszatérő/ismétlődő problémahelyzetek az élet bizonyos területein
- életvezetési problémák, életmódváltás pszichés támogatása
elköteleződés, gyermekvállalás, szülői szerep, családi élet, kapcsolati nehézségek
Általános információk a felkínált szolgáltatással kapcsolatban
Tevékenységi köröm nem terjed ki pszichiátriai zavarok, valamint klinikai mélységet érintő pszichés problémák kezelésére. Pszichológiai szakvéleményt nem áll módomban kiállítani; pszichoterápia szolgáltatásaim között nem szerepel.
Tevékenységem pszichológusi ellátásnak felel meg (ÖVTJ 869302), tevékenységem nem terjed ki mentál-egészségügyi ellátásra, pszichoterápiára (ÖVTJ 869301).
Munkámat a Pszichológusok Szakmai Etikai Kódexének irányelvei mentén, a GDPR szabályokkal összhangban végzem.
Amennyiben végzettségemet, szakmai kompetenciámat meghaladó problémával találkozom a klienset tájékoztatom szakmai hozzá nem értésemről, valamint – amennyiben igényli – segítem a megfelelő szakellátás/szakember kiválasztásában.
Előfordulhat, hogy szakmai kompetenciám lehetővé tenné a kliens pszichés támogatását, ugyanakkor a kliens/én/vagy mindketten úgy érezzük, hogy „nem működik a kémia”, személyiségünk nem illeszkedik, nem tudunk jól együttműködni, együtt dolgozni, ebben az esetben is – igény esetén – a megfelelő szakellátásra/szakember keresésére útmutatást nyújtok.
Szakemberajánlás
Jó szívvel ajánlom az alábbi kollégákat.
Klinikai területet érintő probléma esetén:
Gáspár Barbara
klinikai szakpszichológus
sématerapeuta jelölt, képzésben lévő EMDR practioner
Klinikai mélységet nem érintő pszichés problémák esetén:
S.O.S. – Ha azonnali segítség kell:
Az ELTE PPK (Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Kar) munkatársai összegyűjtötték a legfontosabb ingyenesen elérhető telefonos/online szolgáltatásokat, valamint útmutatást nyújtanak a tb alapon elérhető személyes ellátás igénybevételének módjáról.
Link itt: https://www.ppk.elte.hu/tanacsado/sos